Ziaja LabStory. Cera tłusta – charakterystyka, jak sobie z nią radzić

20 stycznia 2023

Cera tłusta jest charakteryzowana przez nadmierną produkcję sebum, co może prowadzić do problemów skórnych, takich jak trądzik czy rozszerzone pory. W trzecim odcinku podcastu “Ziaja LabStory” skupiamy się na przyczynach tego zjawiska i skutecznych metodach pielęgnacji.

Najważniejszym czynnikiem wpływającym na nadprodukcję sebum jest poziom stresu. W momencie podwyższonego stresu nasz organizm wytwarza więcej kortyzolu, który stymuluje gruczoły łojowe do intensywniejszej produkcji sebum. Dlatego redukcja stresu poprzez techniki relaksacyjne, jak medytacja czy joga, może wpłynąć na zdrowie naszej cery.

Kolejnym istotnym aspektem jest dieta. Spożywanie dużej ilości żywności wysoko przetworzonej, bogatej w cukry proste i tłuszcze nasycone, może przyczynić się do zwiększonej produkcji sebum. Dlatego warto dbać o zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa, owoce i zdrowe tłuszcze.

Pielęgnacja cery tłustej wymaga odpowiednich kosmetyków. Należy wybierać produkty dostosowane do potrzeb skóry tłustej, zawierające składniki normalizujące produkcję sebum. Przykładem może być żel myjący oczyszczający z serii “Oczyszczanie Liście Manuka”, który zawiera składniki łagodzące i normalizujące produkcję sebum.

Pielęgnacja cery tłustej powinna być dwuetapowa. Po pierwsze, stosujemy delikatny produkt myjący, który oczyści skórę z nadmiaru sebum. Następnie warto sięgnąć po tonik, który pomoże utrzymać odpowiednie pH skóry i zminimalizować ryzyko namnażania się bakterii trądzikowych.

Niezależnie od rodzaju toniku, ważne jest dostosowanie pielęgnacji do aktualnego stanu skóry. Każda cera jest inna, więc należy wybierać lekkie formuły, które nie obciążają nadmiernie skóry. To kluczowe, aby unikać produktów o działaniu natłuszczającym, które mogą przyczynić się do zwiększonej produkcji sebum.

Koniecznie zasubskrybujcie “Ziaja LabStory” – nasze odcinki dostępne są na różnych platformach podcastowych, dzięki czemu możecie słuchać ich w dogodnym dla Was czasie.

Dodatkowo, śledźcie nasze media społecznościowe, gdzie regularnie dzielimy się poradami i nowinkami z dziedziny pielęgnacji skóry. To doskonałe źródło inspiracji i informacji na temat naszych produktów.

Nie zapomnijcie także o subskrypcji naszych newsletterów. To świetny sposób na otrzymywanie najświeższych informacji o promocjach prosto do Waszej skrzynki mailowej.

A na koniec, nie bójcie się pytać! Jeśli macie jakiekolwiek pytania dotyczące pielęgnacji skóry, produktów kosmetycznych czy tematów poruszanych w naszym podcastu, śmiało pytajcie. Jesteśmy tu, by pomóc i dzielić się naszą wiedzą z Wami. Dziękujemy za Wasze zaufanie i zapraszamy do aktywnego uczestnictwa w “Ziaja LabStory”.