Ukojenie skóry po opalaniu z produktami firmy Ziaja
11 września 2025
Słońce – przyjaciel czy wróg skóry?
Słońce dla naszej skóry to coś więcej niż tylko odczuwanie ciepła czy letnia opalenizna. Jego działanie odczuwamy codziennie, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jakie konsekwencje niosą za sobą oddziałujące na nas typy promieniowania. Największe znaczenie dla naszej skóry odgrywają promienie UVA i UVB – obie formy promieniowania ultrafioletowego, które mają zupełnie inny charakter.
Promieniowanie UVB (czyli o krótszej długości fali) działa głównie na powierzchni skóry. To ono odpowiada za opaleniznę, ale także za zaczerwienienia i oparzenia słoneczne. Jego intensywność jest największa latem, w południe i w rejonach o dużym nasłonecznieniu.
Z kolei promieniowanie UVA przenika znacznie głębiej – aż do warstwy skóry właściwej. Jest obecne przez cały rok, także w pochmurne dni i odpowiada za fotostarzenie się skóry, degradację kolagenu, powstawanie przebarwień, a nawet nowotwory. Co istotne, UVA nie wywołuje bólu ani zaczerwienienia, więc jego szkodliwe działanie często długo pozostaje niezauważone.
Mimo tych zagrożeń, promieniowanie UV ma też swoje zalety. Promienie UVB wspomagają syntezę witaminy D, poprawiają nastrój i regulują rytm dobowy. Problem pojawia się wtedy, gdy ekspozycja na słońce jest zbyt długa lub intensywna. Nadmierna ilość promieni UVA i UVB prowadzi do przesuszenia skóry, przyspieszenia procesów starzenia, powstawania przebarwień, a w skrajnych przypadkach nawet do nowotworów skóry. Dlatego rozsądne korzystanie ze słońca to podstawa zdrowej pielęgnacji. Nie chodzi o całkowitą rezygnację z opalania, lecz o to, by robić to świadomie i możliwie najbezpieczniej.
Fototyp skóry jako klucz do bezpiecznego opalania i skutecznej pielęgnacji.
Nie każdy reaguje na słońce i związane z tym promieniowanie tak samo. Duże znaczenie ma fototyp skóry, czyli sposób, w jaki nasza skóra reaguje na promieniowanie UV.
Wyróżniamy 6 podstawowych fototypów skóry: od bardzo jasnej, łatwo ulegającej oparzeniom skóry, po bardzo ciemną, naturalnie odporną na słońce.
- Fototyp I (celtycki) charakteryzuje się bardzo jasną skórą, często piegami, jasnymi włosami (blond lub rudymi) i oczami (najczęściej niebieskie). Przy tym fototypie, skóra prawie zawsze ulega oparzeniom i nigdy się nie opala.
- Fototyp II (północnoeuropejski) to jasna skóra, czasem z piegami, oczy są koloru niebieskiego lub zielonego, a włosy jasne lub brązowe. Skóra często ulega poparzeniom i opala się bardzo powoli.
- Fototyp III (środkowoeuropejski) cechuje kremowa lub jasnobrązowa skóra, z brązowymi oczami i włosami. Opala się średnio (na początku na czerwono, a następnie brązowieje) i rzadko ulega poparzeniom.
- Fototyp IV (śródziemnomorski), czyli oliwkowa lub lekko brązowa skóra, ciemne oczy i włosy. Dobrze się opala i rzadko ulega poparzeniom.
- Fototyp V (azjatycki, arabski) to już ciemnobrązowa skóra, ciemne włosy oraz oczy. Skóra dobrze się opala i niemal nigdy nie ulega poparzeniom.
- Fototyp VI (afrykański) jest typowy dla skóry ciemnobrązowej lub czarnej. Osoby te posiadają także ciemne włosy i oczy, a skóra nie ulega poparzeniom podczas klasycznej ekspozycji na słońce.
Dobór odpowiedniego filtra przeciwsłonecznego (SPF) jest kluczowy. Marka Ziaja oferuje szeroki wybór kosmetyków ochronnych dopasowanych do każdego fototypu skóry – od kremów z SPF 50+ dla osób z jasną cerą, po mleczka i emulsje SPF 15–30 dla skóry naturalnie ciemniejszej.
- Fototypy I-II: Wymagają najwyższej ochrony, dlatego należy stosować preparaty z filtrem SPF 50 lub 50+, np.:
- Fototypy III-IV: Powinny stosować filtry SPF 30 lub wyższe, np.:
- Fototypy V-VI: Choć ich skóra ma naturalną ochronę, zaleca się stosowanie filtrów SPF 15-30, zwłaszcza przy dużym nasłonecznieniu, np.:
W przypadku dzieci i niemowląt, niezależnie od fototypu skóry, najlepszym rozwiązaniem jest stosowanie najwyższej możliwej ochrony, czyli preparatów z filtrem SPF 50+ oraz unikanie ekspozycji na słońce w godzinach, tzw. „szczytu” (między 11:00 a 15:00). Szczególnie wrażliwa jest skóra niemowląt, która nie posiada jeszcze w pełni wykształconych mechanizmów ochronnych przed promieniowaniem UV.
Dopiero po kilku dniach bezpiecznej ekspozycji (ok. 5-7 dniach) z odpowiednią ochroną, bez oznak podrażnienia czy zaczerwienienia, u starszych dzieci (ok. 3-4 lata) można rozważyć zastosowanie niższego filtra, np.: mleczko dla dzieci wodoodporne SPF 30 z serii ziajka marki ziaja.
W całej ofercie firmy Ziaja znajdziemy szeroką ofertę produktów promieniochronnych dla dzieci i niemowląt, np.: emulsję SPF 50+ powyżej 6 miesiąca życia z serii ziajka marki ziaja czy przeciwsłoneczny krem do twarzy SPF 50 z marki ziaja med. Produkty te zostały stworzony z myślą o bardzo wrażliwej skórze.
Skóra po słońcu: jak reaguje i czego potrzebuje?
W sytuacji, gdy nie zostały zaaplikowane filtry chroniące, skóra staje się zaczerwieniona. Jest to objaw reakcji zapalnej świadczącej o uszkodzeniu tkanek. Wówczas mamy do czynienia ze skórą, która jest bardziej wrażliwa, podatna na odwodnienie i może się łuszczyć, ponieważ została zaburzona naturalna bariera ochronna, czyli bariera hydrolipidowa. Jeśli odpowiednio nie zareagujemy, głównie poprzez nawilżenie oraz łagodzenie, uszkodzenia mogą się pogłębiać.
Promieniowanie UV prowadzi także do tzw. stresu oksydacyjnego, tj. nadmiernej produkcji wolnych rodników – cząsteczek, które przyspieszają procesy starzenia i uszkadzają kolagen, czyli białko odpowiedzialne za jędrność i elastyczność skóry. Efektem mogą być nie tylko zmarszczki, ale również nierównomierny koloryt skóry czy przebarwienia. Wbrew pozorom, zmiany te mogą nastąpić już po kilku intensywnych dniach opalania, zwłaszcza bez odpowiedniego zabezpieczenia i pielęgnacji po opalaniu.
Naturalna regeneracja skóry po ekspozycji na słońce trwa kilka dni (od 1 do nawet 7 dni w zależności od stopnia uszkodzenia skóry, fototypu, wieku i indywidualnych zdolności regeneracyjnych organizmu). W tym czasie naskórek się odnawia, a uszkodzone komórki są zastępowane nowymi. Jednak proces ten można znacznie wspomóc, dostarczając skórze odpowiednich składników aktywnych, takich jak D-panthenol, alantoina, witamina E czy wapń. To właśnie one odpowiadają za łagodzenie podrażnień, redukcję uczucia pieczenia i odbudowę naturalnej równowagi skóry. Właściwie już w pierwszej godzinie po opalaniu warto sięgnąć po produkt chłodzący i nawilżający, najlepiej w formie żelu lub lekkiej emulsji, która szybko się wchłonie i nie obciąży podrażnionej skóry.
Właśnie dlatego ważna jest nie tylko odpowiednia ochrona przed słońcem (niezależnie od fototypu skóry), ale również pielęgnacja po opalaniu. Wobec tego niezwykle istotne jest używanie filtrów SPF, które chronią przed negatywnymi skutkami promieniowania UVA oraz UVB, a także produkty po opalaniu, które pomogą skórze się zregenerować i odzyskać komfort. Marka Ziaja od lat oferuje pełną gamę kosmetyków, które wspierają skórę w obu tych etapach: zarówno przed, jak i po opalaniu.
Ukojenie z Ziają – skuteczna pielęgnacja po opalaniu dla dorosłych i dzieci
Skóra po ekspozycji na słońce wymaga szczególnego traktowania. Nawet jeśli nie pojawiło się widoczne oparzenie czy zaczerwienienie, promieniowanie UV zaburzyło barierę hydrolipidową, a więc skórę należy odżywić, ukoić i zregenerować. Na tym etapie koniecznością staje się sięganie po dedykowane kosmetyki po opalaniu – zarówno w przypadku dorosłych, jak i dzieci.
Skóra po ekspozycji na słońce wymaga szczególnego traktowania. Nawet jeśli nie pojawiło się widoczne oparzenie czy zaczerwienienie, promieniowanie UV zaburzyło barierę hydrolipidową, a więc skórę należy odżywić, ukoić i zregenerować. Na tym etapie koniecznością staje się sięganie po dedykowane kosmetyki po opalaniu – zarówno w przypadku dorosłych, jak i dzieci.
Marka Ziaja od lat oferuje szeroką gamę preparatów po opalaniu, które skutecznie przywracają komfort, łagodzą podrażnienia i wspierają regenerację skóry. Wśród nich na szczególną uwagę zasługuje pianka łagodząca z 10% D-panthenolem, który działa łagodząco, kojąco i intensywnie nawilżająco. Można go stosować zarówno na ciało, jak i na twarz, również u osób z wrażliwą cerą i u dzieci.
Kolejnym godnym polecenia kosmetykiem jest chłodzące mleczko po opalaniu z wapniem, który pomaga zregenerować osłabiony naskórek, przywrócić elastyczność i złagodzić uczucie suchości czy napięcia. To doskonałe wybory na zakończenie dnia spędzonego na słońcu. Lekkie konsystencje i neutralne zapachy uprzyjemniają pielęgnacyjny rytuał. Osobom, które chcą jak najdłużej cieszyć się efektem opalonej skóry, Ziaja oferuje również nawilżające mleczko utrwalające opaleniznę, czyli produkt, który jednocześnie nawilża, pielęgnuje i przedłuża efekt muśnięcia słońcem.
Letnie słońce bardzo często kojarzy nam się ze źródłem radości, relaksu i pięknych wspomnień, ale dla skóry dorosłych i dzieci to także niemałe wyzwanie. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UVA i UVB prowadzi do odwodnienia, mikrouszkodzeń i przyspieszonego starzenia. Dlatego świadoma pielęgnacja przed i po opalaniu powinna stać się codziennym nawykiem, a nie tylko sezonowym działaniem.
Marka Ziaja dostarcza skutecznych i przystępnych rozwiązań, które odpowiadają na potrzeby każdego – od dorosłych po dzieci i niemowlęta. Kosmetyki ochronne, łagodzące i nawilżające pomagają zachować zdrowy wygląd skóry, złagodzić skutki działania słońca i wspomagać naturalne procesy regeneracyjne.
Właściwa ochrona i pielęgnacja skóry, zwłaszcza tej dziecięcej, to inwestycja w jej zdrowie – dziś i w przyszłości. A z odpowiednio dobranym wsparciem, takim jak oferta Ziaja, naprawdę łatwo połączyć letnią beztroskę z troską o skórę.
Zapraszamy do zapoznania się z całą ofertą pielęgnacji Ziaja.
